朝食
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マフィン(キュウリ、ハム、チーズ)、野菜スープ(ニンジン、玉ねぎ、エノキダケ、ソーセージ)

 

昼食

久しぶりにまともに雨か上がったので、公園でサンドイッチを食べた

外で食べるごはんはホントおいしいな

 

夕食
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鮭のムニエル、ほうれん草、シチュー(カボチャ、ニンジン、玉ねぎ、エノキダケ、ソーセージ)

 

間食
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むかん

夏に透析患者さんのブログで流行っていたむかん!

ずっと探していましたが、夫がコンビニで見かけて、買ってきてくれました。ありがとう。

さっぱりしていてとてもおいしかった(๑´ڡ`๑)